Você se cobra o tempo inteiro?
Você acredita que precisa ser forte ou parecer forte o tempo inteiro? E que não pode fraquejar diante dos desafios, que precisa sempre mostrar aquela força que você tem, que vai dar conta e que vai conseguir resolver as situações. Isso acontece com você? Quando você lida com um desafio àquela vozinha crítica interna fala com você, “você tem que conseguir”, “tem que dar certo” porque se não der certo você vai parecer fraco, as pessoas vão olhar para você de maneira diferente ou talvez você mesmo se sinta menor, porque você não deu conta de realizar alguma coisa, isso acontece com você? Realizei um treinamento recentemente e uma das coisas que eu percebi que mais fez a diferença e que tem feito dentro dos treinamentos, é o quanto você se apropria do seu senso de identidade, o quanto você se apropria de quem realmente é. Você se dar autorização para poder conseguir fazer as coisas e lidar com os resultados do jeito que eles forem acontecer? Então, vai ter dias que talvez você olhe e pense “não dou conta” e tudo bem, e vai ter dias que você olhe e pense “nossa, que desafiador” é, vai ter dias que você queira chegar à sua casa simplesmente cansada com o fardo do trabalho e você queira chorar, porque você não está dando conta, porque as coisas estão parecendo difíceis de mais, quero dizer para você hoje, tudo bem por isso, você não é nenhum pouco menor, não vale menos e você não vai se parecer uma pessoa fraca por isso e eu vou lhe dizer porque todos nós temos esse lado que também é fraco, e tudo bem por isso, porque nós não somos e não precisamos ser ou parecer fortes o tempo inteiro. Todos nós temos aquele lado que muitas vezes queremos jogar para baixo do tapete porque não quer que a outra pessoa veja e isso faz com que utilizemos uma máscara e muitas vezes sejamos alguém que não somos na nossa essência para que os outros nos enxerguem de uma maneira que a gente quer que eles vejam, de uma maneira que a gente quer parecer. Se você se sente fraco em algum momento, sentiu que fraquejou, você não é fraco por isso, você apenas nesse momento está passando por um momento desafiador e ponto. Costumo dizer aos meus alunos “tudo bem por isso” você não vale menos, você não é menos importante do que alguém, não tem menos valor do que qualquer outra pessoa que pareça forte o tempo inteiro porque nem essa pessoa que parece forte o tempo inteiro ela é e quanto mais você se permite ouvir essa voz que te cobra muito mais você se sabota diante das situações, porque você não tem que fazer as coisas darem certo o tempo inteiro e em algum momento você vai olhar para sua essência e vai dizer para você “tudo bem eu descansar agora, tudo bem eu descansar agora, tudo bem eu agora parar e respirar fundo e reconhecer aonde eu preciso melhorar e desenvolver para que eu consiga lidar com essas situações de uma maneira melhor, mais eficiente e isso gerar mais resultados” E é isso que nós temos visto acontecer abundantemente dentro do explosão de resultados. E isso é para te ajudar a entender que você é muito grande, você não é aquele teu lado chato, você não é aquela fraqueza, você não é aquele lado egoísta, preguiçoso e dorminhoco, mas você é isso também, assim como você tem aquele lado que é forte, que é legal, que é simpático, que é trabalhador, que é proativo e tudo isso, todas essas questões fazem você construir esse ser humano que você é. Então o meu recado para você é, se acolha, não ache que você precisa ser forte o tempo inteiro, se você tá passando por isso talvez você precise olhar para dentro de você, empoderar esse seu lado interno a sua essência e entender que esse você que mora ai dentro tem valor incalculável que não é medido por aquela atitude de fraqueza, egoísta, chata, preguiçosa, aquilo é só um comportamento e você é muito mais do que esse comportamento. Quando você deixa esse critico interno crescer muito você vai parar de se sabotar, quando você deixa essa voz do critico interno gritar na sua cabeça e atrapalhar a sua performance isso é o que acontece, você acaba perdendo os seus resultados por trazer essa auto cobrança de uma maneira tão intensa e tão agressiva. Você não precisa se sabotar, você pode e você é um ser humano muito grandioso.