É MAIS FÁCIL AGIR 100% DAS VEZES DO QUE 98%
Quando se trata de começar a construir um hábito, trabalhar a mente e seguir um propósito, fortalecendo as redes neurais daquela atividade, seu sistema começa a registrar para que se aprenda um novo comportamento, uma nova habilidade. Quando você começa a exercitar a sua mente para trabalhar 100% para construir um hábito, repetindo diariamente, a…
Saiba se você está vivendo em efeito manada ou no piloto automático
A mente que vai para casa é a mesma que vai para o trabalho, a mesma que se relaciona, que age em todas as outras situações e muitas vezes os seres humanos agem em conformidade. O que é agir em conformidade? É viver no piloto automático, fazer o que todo mundo faz, copiando as ações…
Você não precisa viver para pagar dívidas emocionais
Ao longo da nossa vida adquirimos ou acumulamos sentimentos de gratidão e retribuição por aquelas pessoas que em algum momento de nossas contribuíram de alguma forma em nossa caminhada. Nos diversos treinamentos que realizei, eu escutei pessoas falarem que queriam pagar pelos sacrifícios que os seus pais, mestres, amigos, mentores, fizeram por elas. Você carrega…
A importância de saber o tempo das coisas
Você sabe esperar? Cada pessoa tem seu tempo para amadurecer, certo? E cada ação, movimento, escolha, leva um tempo para amadurecer também, então se você quer resultados, entenda a importância de saber esperar o tempo das coisas. Isso acaba nos libertando da ansiedade, de frustrações, de querer que as coisas aconteçam imediatamente. Você sabia que…
Uma vida com menos coisas e mais resultados
Você já ouviu falar sobre menos é mais? Eu quero falar sobre a importância do simples, a importância não só do ser simples, mas de utilizar as coisas acessíveis do nosso dia a dia. Normalmente, as pessoas possuem pensamentos negativos do tipo “eu não tenho sucesso, eu não aprendi tal coisa porque eu não sei…
Você tem medo de errar?
Tem medo de dar um passo na direção contraria do que você quer? Ou você tem medo de dar um passo na certeza de que você tá acertando e de repente é um passo errado que te trouxe resultados do que você não queria? Você tem medo disso? Você evita isso? Como sente…
Ganhe confiança para falar em público com esta dica
Como seria a sua vida se você falasse com mais segurança? Persuasão? Segurança? Com mais confiança durante uma conversa com o público ou mesmo apresentação de algum projeto, uma conversa com algum amigo, em um relacionamento profissional. O que mudaria para você se você se sentisse confortável para apresentar as suas ideias para muitas pessoas…
Você se sente culpado ou não pelas coisas que fez?
Você sente culpa? Você carrega com você algum sentimento de culpa por algo que você fez ou deixou de fazer lá no passado? Isso acontece com você? A minha pergunta é porque certamente se você se sente culpado, você vem carregando esse peso na costa, nessa mochila que está ficando pesada com certeza isso está…
Onde está aquele Super-Herói da sua infância?
Você lembra dos sonhos que teve quando criança? “Quando eu crescer eu quero ser… O que?”. Hoje, eu te convido a olhar para essa criança que é cheia de sonhos, de criatividade, cheia de alegria por uma vida inteira pela frente e lembrar de tudo aquilo que ela queria ser quando crescer, um super herói,…
Ansiedade, excesso de futuro.
Você se sente ansioso? Muitas pessoas se sentem ansiosas hoje em dia. Recentemente fiz uma postagem e muitas pessoas me perguntaram como eu faço para evitar a ansiedade. Todas as vezes que eu vou falar de ansiedade é muito importante à gente entender que ansiedade é excesso de futuro, é o pensar que muitas vezes…